Máy massage bụng M350new ĐẦU ĐEN

Máy massage bụng đứng là một thiết bị chăm sóc sức khỏe hiện đại, được nhiều người ưa chuộng bởi khả năng giúp giảm mỡ thừa, săn chắc cơ bụng và cải thiện vóc dáng. Tuy nhiên, bạn có biết cách chọn mua và sử dụng máy massage bụng đứng hiệu quả không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé.

Giới thiệu về máy massage bụng đứng

Máy massage bụng đứng là một loại máy massage toàn thân, sử dụng cơ chế rung để tác động lên các vùng mỡ thừa trên cơ thể, đặc biệt là vùng bụng. Máy massage bụng đứng có thể giúp bạn giảm cân, làm săn chắc cơ bụng, cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và mệt mỏi.

Máy massage bụng đứng thường có kiểu dáng nhỏ gọn, dễ dàng di chuyển và bảo quản. Máy có một dây đai massage được gắn với một hệ thống puli và động cơ, cho phép bạn điều chỉnh cường độ rung theo ý muốn. Bạn chỉ cần quấn dây đai quanh vùng bụng, bật máy và tận hưởng cảm giác massage thư giãn.

Lợi ích của máy massage bụng đứng

Máy massage bụng đứng có nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn, như sau:

Giúp giảm mỡ thừa

Máy massage bụng đứng có thể tạo ra những rung động mạnh mẽ, làm nóng lên và đốt cháy các tế bào mỡ dưới da, giảm lượng mỡ tích tụ ở vùng bụng và các vùng khác như hông, đùi, eo. Bạn có thể giảm được từ 2-5 cm vòng bụng sau một thời gian sử dụng đều đặn máy massage bụng đứng.

Làm săn chắc cơ bụng

Máy massage bụng đứng không chỉ giúp giảm mỡ, mà còn kích thích các cơ bụng co bóp và thư giãn, làm tăng độ đàn hồi và săn chắc của cơ bụng. Bạn sẽ có một vòng eo thon gọn và quyến rũ hơn.

Cải thiện tuần hoàn máu

Máy massage bụng đứng cũng có tác dụng massage toàn thân, giúp lưu thông máu huyết, cung cấp oxy và dinh dưỡng cho các cơ quan, tăng cường chức năng miễn dịch, ngăn ngừa các bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao.

Giảm căng thẳng và mệt mỏi

Máy massage bụng đứng cũng giúp bạn thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng và mệt mỏi sau một ngày làm việc. Máy massage bụng đứng có thể giảm đau nhức xương khớp, các vùng lưng, cổ, vai, gáy, giúp bạn ngủ ngon hơn.

Cách chọn mua máy massage bụng đứng phù hợp

Để chọn mua được một chiếc máy massage bụng đứng phù hợp với nhu cầu và túi tiền của bạn, bạn cần lưu ý một số tiêu chí sau:

Thương hiệu và xuất xứ: Bạn nên chọn mua máy massage bụng đứng của các thương hiệu uy tín, có chất lượng và bảo hành tốt, như Elipsport, Queen, Genie, Vibro, X5,… Bạn cũng nên chọn máy massage bụng đứng có xuất xứ rõ ràng, tránh mua hàng nhái, hàng kém chất lượng.

Công suất và cường độ rung: Bạn nên chọn máy massage bụng đứng có công suất phù hợp với nhu cầu của bạn, không quá yếu cũng không quá mạnh. Một chiếc máy massage bụng đứng có công suất khoảng 200-300W là đủ để bạn sử dụng. Bạn cũng nên chọn máy massage bụng đứng có nhiều mức độ rung để bạn có thể điều chỉnh theo cảm nhận của mình.

Kích thước và trọng lượng: Bạn nên chọn máy massage bụng đứng có kích thước và trọng lượng phù hợp với không gian và khả năng di chuyển của bạn. Một chiếc máy massage bụng đứng có kích thước khoảng 90-100cm x 50-60cm x 100-110cm và trọng lượng khoảng 20-25kg là hợp lý. Bạn cũng nên chọn máy massage bụng đứng có bánh xe để dễ dàng di chuyển khi cần.

Dây đai và hệ thống puli: Bạn nên chọn máy massage bụng đứng có dây đai chất lượng, chắc chắn, êm ái, không gây đau hoặc trầy xước da. Bạn cũng nên chọn máy massage bụng đứng có hệ thống puli bằng nhôm hợp kim, chuyển động êm, không gây tiếng ồn, tăng tuổi thọ cho động cơ.

Giá cả và bảo hành: Bạn nên chọn máy massage bụng đứng có giá cả phải chăng, phù hợp với túi tiền của bạn. Một chiếc máy massage bụng đứng có giá cả dao động từ 3-7 triệu đồng là hợp lý. Bạn cũng nên chọn máy massage bụng đứng có bảo hành tốt, ít nhất là 12 tháng, để đảm bảo quyền lợi của bạn khi có sự cố xảy ra.

• 6 bài tập giúp vai bạn săn chắc và đẹp hơn
• Bí quyết tập thể hình giảm béo cho các chàng
• Máy massage bụng đứng : Sự lựa chọn thông minh cho sức khỏe của bạn
• Tập thể hình với tạ tay hiệu quả
• Power Clean from Blocks – Power Clean từ vật kê
• TOP 16 bài tập Squat cho vòng 3 săn chắc
• Sumo Deadlift – Deadlift dạng Sumo
• Máy maxa bụng đứng tại nhà
• Tác hại của Máy đánh bụng giảm mỡ đứng
• Dumbbell Fly – Nằm dang tạ đôi